SM-maastot 2020 Kurikka kestävyysjuoksuprojekti

EPUn kestävyysjuoksun kehittämisryhmä käynnistää kestävyysjuoksuprojektin, jonka päätähtäimenä on Kurikan Sm-maastot 2020.

Projektin tavoitteet ja sisältöä:

  • Jakaa tietotaitoa kestävyysharjoittelusta jokaiselle projektiin osallistuvalle

  • Lisätä kilpailevien nuorten ja aikuisten kestävyysjuoksijoiden määrää EPU alueella yhteisellä tekemisellä

  • EPU kjkr järjestää yhteisharjoituksia Etelä-Pohjanmaan alueella vähintään kerran kuukaudessa vuoden 2020 Sm-maastoihin saakka. Vetäjinä toimivat kestävyysjuoksun kehittämisryhmän valmentajat

  • Projekti on tarkoitettu 2006 syntyneille ja sitä vanhemmille aina yleiseen sarjaan saakka.

  • Tutustumis- ja kilpailumatka SM-maastoihin 2019 Janakkalaan

 Projektin avaustapahtuma on lauantaina 13.10 Kurikassa.

  • Alkuinfo klo 09.30 Kurikan monnarilla, Keskuspuistikko 33.

  • Aamupäiväharjoitus klo 10.00 (nopeus/tekniikkaharjoitus)

  • Buffet-ruokailu Kahvila-Monitoimi klo 12-13 (kjkr maksaa urheilijoiden ruokailun)

  • Toinen harjoitus Kurikan urheilukentällä (SM-maastoreittiin tutustuminen ja kestävyys/nopeuskestävyysharjoitus)