Nuorten 10-17v yleisurheiluharjoitukset käyntiin täysipainoisesti 5.1.2018

10 - 17 vuotiaille nuorille suunnatut yleisurheiluharjoitukset:

  • Tiistaisin klo: 18.30 - 20.00
  • Perjantaisin klo: 16.00 - 17.30
  • Sunnuntaisin klo: 10.00 - 11.30
harjoituskalenteri kevät 2018.JPG

Harjoitusten sisältö vaihtuu viikoittain ja myös harjoitusten vetäjät vaihtuvat. Harjoitukset sisältävät aina jonkin verran eri lajitekniikoita, vaikka kevätkaudella painopiste onkin pohjien (voima, nopeus, kimmoisuus, kestävyys, notkeus) luomisessa. Valmennuksessa on mukana yhteensä kymmenkunta eri ohjaajaa, joten harjoitukset tulevat varmasti olemaan monipuolisia.

Kaikki kevätkauden, tammi-huhtikuun treenit pidetään Kuplahallilla (kulmantie 9).

Kevätkauden maksuun 25€ sisältyy kaikki kevään 48 treenikertaa.

Ilmoittaudu mukaan [email protected] (ilmoita urheilijan nimi ja syntymäaika)

 

Lisätietoja yleisurheilun sivuilta