Marrasleiri on suunnattu kestävyysurheilusta kiinnostuneille Jalaksen nuorille, jotka harrastavat tai haluavat harrastaa yleisurheilua, suunnistusta, hiihtoa tai ampumahiihtoa. Leirillä tehdään pari treeniä ja lisäksi tutustutaan myös uusiin lajeihin. Leirille voivat osallistua lapset ja nuoret 1. luokasta ylöspäin aina 7-luokkalaisiin. Jaamme osallistujat pienempiin ryhmiin aktiviteettien ajaksi.

Kaikilla lapsilla ja nuorilla tulee olla jonkin järjestävän jaoston alainen lisenssi, jolloin voimassa on myös vakuutus kattaen päivän harjoitukset. Myös huoltajat voivat osallistua leirille samaan hintaan kuin nuoret, sisältäen lounaan ja välipalan. Huoltajat osallistuvat omalla vastuulla omin vakuutuksin.

Ilmoittaudu mukaan Myclubin kautta: https://jalas.myclub.fi/flow/events/7869482

Aika: 2.11. klo 9.30-17

Leirin hinta: 15 € sisältäen lounaan ja iltapäivän välipalan.

Paikka: Kiuaskallio, ruokailu ja välipala Rinnekahvilalla. Päivän aloitus Rinnekahvilalla, päivä lopetetaan klo 17 Kiuaskallion uudella liikuntahallilla.

Ohjelma:

9.30 Kokoontuminen Rinnekahvilan pihaan

9.45-12 Vaellus

12-13 Lounas Rinnekahvilalla (ilmoita mahdolliset ruokarajoitteet ilmoittautumisen yhteydessä)

13-14.15 Lajikokeiluita ampumahiihtopaikan ympäristössä

14.30 Välipala Rinnekahvilalla

15-16 Mäkitreeni, loikat, porrastreeni

16-17 Kehonhuoltoa liikuntahallilla

Kaikki liikkumisesta kiinnostuneet ilmoittautumaan ja mukaan kivaan päivään!